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Notas de Prensa

Sanidad recuerda las recomendaciones para prevenir los daños derivados de las altas temperaturas

  • Plan de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas
  • El Plan Nacional de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud permanecerá activado entre el 1 de junio y el 15 de septiembre
  • El objetivo es prevenir y reducir los efectos negativos del calor, especialmente en los grupos más vulnerables: ancianos, niños y enfermos crónicos
  • Los ciudadanos pueden suscribirse a través de la web del Ministerio para recibir en su correo electrónico y en su móvil las predicciones de las temperaturas
  • El Ministerio publica el decálogo “Disfruta este verano con salud” que contiene recomendaciones como beber agua o líquidos con frecuencia, reducir la actividad física en las horas de mayor calor y consultar al médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora
2 de junio de 2014. El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha activado el Plan Nacional de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas.
 
El Plan para prevenir los efectos de las temperaturas ha comenzado a aplicarse el 1 de junio, y permanecerá activado hasta el próximo 15 de septiembre. Su objetivo es prevenir y reducir los efectos negativos que el calor puede tener sobre la salud de los ciudadanos, especialmente de los grupos de riesgo o más vulnerables, como ancianos, niños y enfermos crónicos, así como en las personas que trabajan o realizan esfuerzos al aire libre.
 
DISFRUTA ESTE VERANO CON SALUD
 
Para minimizar los daños que estas personas pueden sufrir, desde el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad se insiste en un decálogo “Disfruta este verano con salud” de recomendaciones generales:
 
1.     Beba agua o líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice.
 
2.     No abuse de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal.
 
3.     Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas.
 
4.     Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrésquese cada vez que lo necesite.
 
5.     Procure reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas (de 12.00 a 17.00).
 
6.     Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
 
7.     Nunca deje a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos).
 
8.     Consulte a su médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
 
9.     Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos.
 
10. Haga comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).
 
 
 
 
PREDICCIONES METEOROLÓGICAS
 
Una de las actuaciones prioritarias del Plan es la de alertar a las autoridades sanitarias y a los ciudadanos con la suficiente antelación de posibles situaciones de riesgo. Para ello, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad facilitará diariamente a las Comunidades Autónomas las predicciones de temperaturas (máximas y mínimas) elaboradas por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). Esta información también estará disponible para los ciudadanos en la página web del Ministerio.
 
El Plan tiene en cuenta las siguientes variables meteorológicas: las temperaturas máximas y mínimas previstas a cinco días, las temperaturas máximas y mínimas registradas el día anterior al de la fecha de la predicción y las temperaturas umbrales máximas y mínimas, establecidas en base a las series temporales todo lo anterior junto a la consideración de la persistencia como factor de riesgo para la salud, la asignación de los niveles se realiza utilizando los siguientes criterios:
 
·       El nivel 0 (verde), de ausencia de riesgo, se da cuando se prevé que en ningún día de los siguientes cinco días consecutivos, sean superadas las temperaturas umbrales.
 
·       El nivel 1 (amarillo), de bajo riesgo, se espera que 1 o 2 días de los siguientes cinco días consecutivos, sean superadas las temperaturas umbrales.
 
·       El nivel 2 (naranja), de riesgo medio, se espera que 3 o 4 días de los siguientes cinco días consecutivos, sean superadas las temperaturas umbrales.
 
·       El nivel 3 (rojo), de alto riesgo, se activa cuando se espera que se superen las temperaturas umbrales en cada uno de los cinco días siguientes.
 
Esta información se actualiza diariamente en la página web del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad (www.msssi.es). Los ciudadanos, además, podrán suscribirse hasta el 15 de septiembre a un servicio para recibir en el correo electrónico y el teléfono móvil la predicción de las temperaturas y el nivel de riesgo de la provincia solicitada. El acceso a estas suscripciones también se realizará a través de la web del Ministerio.
 
En el año 2013, el nivel de alerta máximo o rojo se activó en Madrid (el 5 y 9 de julio). Las localidades donde se registraron más niveles naranjas de fueron  las capitales de  provincia de Barcelona, Gerona, Huesca, Madrid y Zaragoza, siendo el 24 y 30 de julio, los días con más número de niveles naranja. Los días 23,25 y 29 de julio fueron los días de ese verano que registraron mayor número de niveles amarillo. Por su parte, Madrid fue la capital de provincia que alcanzó el mayor número de niveles de alerta (2 niveles rojos, 4 niveles naranjas y 26 niveles amarillos)  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ANEXO:Temperaturas Umbrales por Capitales de Provincia
 
Provincias
Temperaturas Umbrales
Máxima
Mínima
A Coruña
33
20
Álava
34
20
Albacete
36
20
Alicante
35
23
Almería
35
24
Asturias
33
20
Ávila
33
22
Badajoz
40
21
Baleares
35
22
Barcelona
30,5
22
Burgos
33
20
Cáceres
38
23
Cádiz
33
24
Cantabria
35
22
Castellón
33
23
Ceuta
33
22
Ciudad Real
35
22
Córdoba
41
22
Cuenca
32
21
Girona
34
20
Granada
39
23
Guadalajara
35
21
Guipúzcoa
36
22
Huelva
37
22
Huesca
34
20
Jaén
39
25
La Rioja
36
22
Las Palmas
33
23
León
33
20
Lleida
37
21
Lugo
33
20
Madrid
36,5
21
Málaga
36
23
Melilla
33
24
Murcia
38
22
Navarra
36
22
Ourense
37
21
Palencia
36
21
Pontevedra
33
22
Salamanca
35
20
Santa Cruz de Tenerife
33
23
Segovia
34
20
Sevilla
41
22
Soria
34
20
Tarragona
33
22
Teruel
35
20
Toledo
38
22
Valencia
34
23
Valladolid
36
21
Vizcaya
37
21
Zamora
35
22
Zaragoza
38
21